makanan

Telur ayam kampung bun itu tiap hari aku makan. Sm kalau dr dokter sih aku dkasih ekstrak manggis, teri, sari madu kurma, sari jambu biji sama daftar makanan dan jus buat aku. Krn emang aku anemia akut dr kecil jd banyak penambah darahnya. Dan udah warning jg kalau turun lg harus tranfusi drah soalnya kmrin drahku cma 95/60 😭 Baiknya bunda konsul ke dokter aja bun, krn blm tntu yg baik buat bumil A baik jg buat bumil B. Apalagi soal kesehatan, salah takar bsa jadi racun di tubuh

darah rendah makan aja bayam bun. klo TM 1 makanan jenis hati blm di perbolehkan karna bnyak vit A. klo tm 2 holeh tp jgn keseringan. untuk Fe ada di daging, bayam , telur. banyakin aja bun makan itu. klo saya telur 1x sehari wajib.

bli vit bund. sto gk mnta ke bidan. sy dri hamil muda slalu dksi hemobion sama bidan.

Sy biasanya darah rendah tp pas hamil jd normal..

Makan daun pucuk ubi,dan ikan asin bun

kalau untuk tensi, makan yg asin" bun

Hati sapi bun