Susu hamil

assalamualaikum bunda2. saya baru hamil anak pertama dan usia masih muda 7minggu. sy mau tanya susu yg bagus untuk yg baru pertama kali itu apa yaa? lalu minum susu bagusnya brp kali y? dan apa boleh minum susu di sertai minum obat yg didapatkan dr dokter kandungan?