assalamualaikum bunda"?
disini saya mau tanya nih bun' gimana solusinyaa kalo ingin puasa saat hamil ya? biar ibu dan dede nya tetep kuat puasa? soalnya baru pertama nih bun' .
yg terpenting cairan bund
setidak ny kn qt minum 10gelas air
nh mnkn bs dg 3gelas pas sahur,, 2gelas saat buka,,3gelas sehabis tarawih,dan 2gelas pas mau tdr
klo sy dl gt bund
utk nasi pas sahur biasa,, cm lbh bnyk ke lauk dan sayur,, utk buka,, sy lbh bnyk macam ny bund
tiap Konsul kedokter kandungan malah dibilang bagus kalau puasa yg penting asupan nutrisi terpenuhi. di coba dulu aja Bunda . biasanya kl saya minum air Nabeez rendaman kurma bisa search di google
Hadiah
VIP Parents
ibu hamil