tenggorokan berlendir

Assalamualaikum bun.. Mau tanya , Bagaimana cara mengatasi tenggorokan berlendir saat hamil 2 bulan ? Soalnya ga nyaman bget pas tidur , saat mau berludah selallu lendir itu ikut dan bbrp masih nyangkut di tenggorokan dan bikin mual dan muntah...