pijat saat hamil

Hi bunda. Aku kemrin hamil g pijat apa2 bun. Palingan suami yg bantu gosok punggung, tapi g keras ya cuma ngelus doank. Soalnya nyeri, n setauku ibu hamil g boleh sembarangan di pijat. N kalo sungsang pun posisi bayinya, bisa d atsi dengan posisi nungging tiap hri bbrap menit atau ngepel jongkok.