Bacaan bp tinggi

Assalamualaikum ada tak kt sini mommy yg bacaan bp tinggi di hujung2 kehamilan, sy skrg 35weeks, dah keluar masuk hosp 2x sb bacaan bp tinggi, doc cakap kalo sekali lagi masuk, doc akan monitor sampai bersalin . Skrg sy on ubat darah tinggi, dan hari2 kena p check bp kt KK , agak stress jgk sb KK tu jauh dari rumah, dan hari2 kena p . Ada cara x mcmmn nk turunkan bacaan bp😌😌