cara naikin BBJ

Assalamu'alaikum bunda semua🤗 Semoga kita semua si beri kesehatan selalu yaaa.. Mw tanya nih bun, smlm kan aku usg yg ke 2x nah pas usg kata dokter nya air ketubannya sedikit dan berat janin kurang. Berat janin ku 1300g sesuai kaya aplikasi. Tp kt dokternya ini kurang bu, aturan di usi 30 week itu bbj 1500g. Nah buat naikin bbj para bunda mengatasinya?? Boleh share ya bun🙏🤗 Oya untuk ketuban sedikit kan aku di anjurkan minum 3 liter sehari dan aku tuh minum lebih dr 3 liter sehari jd bagaimana ya bun?? Aku rada2 galau nih😔