Sebaiknya ganti popok atau tidak?

Assalamu'alaikum bunda.. Saya punya bayi umur 1 bulan. Bayi saya sering pup saat sedang tidur. Apakah sebaiknya langsung saya ganti atau menunggu dia bangun ya? Karena kalo setiap kali langsung di ganti bayi saya akan bangun dan susah tidur lg. Tp saya takut kalo gak di ganti akan menyebabkan ruam. Share pengalaman nya dong bun...