kehamilan

Assalamu'alaikum, bunda kl udh 20 week senam hamil boleh?.

sl

Ibu hamil

Saya sejak 20 week.. disuruh bu bidan buat latihan pernafasan perut dulu bund, skrg udah 25w

Pakai masker bund buat nyaring udaranya

Setahu saya di tas 20 week boleh. Baca di aplikasi punya rs hermina

Apa nama aplikasi nya bun?

VIP Member

Msk TM 2 sdh bole bun... Di youtube byk tutorialnya...😀

Udh bun...

Senam hamil min 8 bln.. kalo yoga udh bisa dari 16w

Alhamdulillah kondisi gpp bun, yaudah mnding nanti nunggu d periksa dulu spy nanya dl k dokter nya hehehe

VIP Member

Liat di youtube kebanyakan disaranin di atas 24w bun..

Iyah bun, pdhl badan udh pegel2 🥺

Kalo aku ngikutin rsia yg biasa aku periksa bun

Oh msh jauh ya kl gtu🤭🤭 iyah bun senam sama yoga enakan mana ya?

Di atas 20 week ya bun

Iyah aku udh 20week bun

Buka di aplikasi