Jalan pagi

Assalamu'alaykum.. Bun mau nanya nih "untuk yg pengalaman / sedang mengalami / boleh sharing" Soalnya saya suka lupa nanya ini kebidan kalo lg kontrol. Kalo untuk hamil tua itu bagusnya dibuat jalan pagi setiap hari / selang seling perhari jg boleh? (Senin jalan selasa ga begitu seterusnya) Dan lebih baik dipagi hari aja / pagi&sore hari jg boleh? Terus lebih baiknya perhari jalan berapa menit? Terimakasih sebelumnya. Mohon jawabannya bukan hujatannya ya bucan hee??

11 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Kalau aku dulu setiap hari bun pagi2 jalan jalan ga sampai setengah jam. Aku mulai jalan2 pagi pas masuk TM3 aja hehe kata mama biar cepet turun ke panggul kepala babynya. Terserah bunda aja enaknya kapan dan berapa lama. Waktu itu posisi kaki saya bengkak jd ga betah lama2 jalannya. Engap πŸ˜‚πŸ™