Jalan pagi

Assalamu'alaykum.. Bun mau nanya nih "untuk yg pengalaman / sedang mengalami / boleh sharing" Soalnya saya suka lupa nanya ini kebidan kalo lg kontrol. Kalo untuk hamil tua itu bagusnya dibuat jalan pagi setiap hari / selang seling perhari jg boleh? (Senin jalan selasa ga begitu seterusnya) Dan lebih baik dipagi hari aja / pagi&sore hari jg boleh? Terus lebih baiknya perhari jalan berapa menit? Terimakasih sebelumnya. Mohon jawabannya bukan hujatannya ya bucan hee??