susu hamil

Assalamu alaikum wr.wr. mau tanya nih,selama hamil jarang banget minum susu hamil cuma yg rutin minum vitamin ajah...minum susunya juga awal2 kehamilan sekarang selama memasuki trimester kedua ini bener2 ng minum susu.. apakah itu boleh2 saja yah ng harus minum susu? Makasih