Kehamilan

Assalamu'alaikum bun? Mau tanya nih, saya hamil anak pertama saat ini. Usia kandungan saya 7 minggu. Saya mengalami mual dan muntah parah. Sampai tidak mau makan dan minum. Ada gak yang pengalamannya sama? Kalau boleh tau apa solusi untuk mengurangi mual dan muntah saat hamil?