Ass Bunda , mau tanya bun emang klu hamil punggung belakang bagian bawah sering pegal ya?? Sy ampe gak bisa tdur bun karna pinggul bagian bawah belakang sy rasanya pegal . Nggak enak banget bun.
Biasanya ini terjadi kalo postur bunda ada yg kurang benar saat berdiri/berjalan/saat aktivitas bun.
Coba olah raga ringan dan stretching, biasanya akan lebih baik.
Hadiah
VIP Parents
