pegal di punggung.

Ass Bunda , mau tanya bun emang klu hamil punggung belakang bagian bawah sering pegal ya?? Sy ampe gak bisa tdur bun karna pinggul bagian bawah belakang sy rasanya pegal . Nggak enak banget bun.

2 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

klo kta bidan saya normal bngt bun. soalnya kan tulang panggulnya meregang krna rahim membesar dan katanya tulangnya memperkuat buat menopang rahim dan dedenya gitu . sya jg kdang sakit bgt pinggangnya bun. pdhal bru TM 1

VIP Member

Biasanya ini terjadi kalo postur bunda ada yg kurang benar saat berdiri/berjalan/saat aktivitas bun. Coba olah raga ringan dan stretching, biasanya akan lebih baik.