pwede naman po mag mild exercise kahit dipa kabwanan to help our body nadin dahil lumalaki si baby. pero kung yung gusto nilang ipagawa sayo na exercise na sobra naman nakakapagod wag muna mii dipa tayo full term. para dyan mild mild lang. pwede naman yung sa umaga habang nagpapaaraw naglalakad lakad lang wag lang magpapakapagod. pag lagi kasi naka higa prone ng pamamanas sa katawan.
Same question, kanina morning ngstreching ako, tpos 15 times squats , nagalit husband ko, kasi d nga dw ako pwde magexercise kasi my case ako ng miscarriage. After ko magexercise sumakit konti balakang ko hahha. Feeling ko nmn kasi need kona magexercise ng konti para sumigla sigla nmn ako.
wag mo na squatting mi. alam ko pag kabuwanan pwde gawin yan kasi yan ung nakakatulong pra mas mapabilis pag baba ni bby
Bella Gandales