Diet tips for 3rd trimester

Question

Ask ko po mga moms ano po diet ginawa nyo ng malapit na kabuwanan nyo? Currently 34weeks na po lastweek of sept. Due date ko pero this month po sobra nilaki ko di ko kaya pigilan katakawan ko 67kg na ako at kinakabahan ako na baka sobrang laki na ni baby at di ko sya mainormal lalo asthmatic po ako. Nextweek pa balik ko sa OB ko and am worried of my weight gain everytime nagkikilo ako weeks lang pagitan nag gagain ako ng per kilo.. any advice po mapigilan yung pagcracrave ko sobra payatot po ako before ako mabuntis 17kg nadagdag ko since  nabuntis ako. #advicepls #trimester #firstbaby  #pregnancy

Nine · Answer

Hi same tayo ng due date, 66 kilos ako now noon 53 lang ako todo na yon. Normal lang sabi ni ob, iniiwasan ko lang wag mag rice as snack kasi more on fruits and veggies na talaga ko. Skyflakes or wheat bread na ko sa gabi pero minsan nag ffast food pa din ako. Pinagalitan ako ni Ob nun bumaba timbang ko nag 66kls na ko nun 28 weeks ako, tapos nag bawas ako ng food intake 64kls na lang nun nag 32weeks ako sabi niya wag daw maintain maintain nalang daw yung kls kasi kailangan pa ni baby mag gained weight hanggang sa mag full term.