Ask ko lang po okay lang ba humiga agad after kumaen? Mga 10-15 mins?

Ang advise Po ni ob lalo qng acidic e after kumain antay muna 2 to 3 hours Bago humiga. qng masakit na Po likod at gustong humiga then dpt Po elevated, mataas ung unan na halos nkaupo pa rin pero sa kama or higaan.