Folic acid

Kung ako di ko susundin si OB. Mag stay akong magtake ng Folic acid. Importante kase yun mamsh sa development ni baby. Sabe ng OB ko okay lang di magmaternal milk like anmum basta kumpleto vitamins at healthy foods. Di ko kasi bet lasa ng mga maternal milk kahit chocolate flavor kaya nag freshmilk at bearbrand adult na lang ako which is nakasanayan ko na kahit di pa ko buntis. Pero kung okay lasa sayo at afford naman anmum okay lang basta continue pa din si folic acid.