7months preggy
Ask ko lang mga mamsh,pwede na kaya magkape kahit 1 tasa a day.hehe
check with ur OB po muna. ako kasi mababa hemoglobin ko. ibig sabihin mababa dugo ko kahit umiinom ako ng ferrous sulfate and other vitamins pampataas kapag umiinom daw ng coffee yung mga vitamins sa pampadami ng dugo ko hindi eepekto kahit anong kain o gawin ko para tumaas yung hemoglobin ko. sobrang need ni baby ng dugo kasi kasama sa development nila yun. kaya mababa timbang ng baby ko dahil dun daw. naghahati kasi kayo sa dugo niyan eh. kaya itinigil ko muna yung coffee. feeling ko uneepekto kasi tumaas fetal weight ng baby ko and tumaas din timbang ko and hindi na ako nahihilo kahit isa lang unan ko.
Magbasa pasame two 30 weeks preggy pero ako kc nag stop ako tlg magkape pero pag na mimiz kona tlg c kape naga coffemate nlng ako hahahahaha
pwede nman po. sabi ni ob ko kainin ang gustong kainin. ☺️ pero in moderate lang talaga control nalang sa sarili .
Pwede naman, ako di naman binawalan ni Ob basta 1 cup a day lang. Hindi ka sosobra.
200ml LANG PO PER DAY.
Got a bun in the oven