Bun bahaya gk minum asfol di week 10 karna muntah kalo minum vitamin atau susu

bunda.. iya benar asfol bisa didapat dari sayuran, buah atau kacang"an tapi kondisi hamil membutuhkan ekstra tambahan asupan oleh krn itu dokter/bidan akan mresepkan tambahan suplemen makanan jika bunda merasa mual dan tdk bisa konsumsi susu hamil, minum saja suplemennya iya memang yg dibutuhkan 1000ug, tp jika bunda tdk kuat/mual, bisa minta diresepkan yg dosisnya 400ug tetep smangat yabunshayyy kehamilan sebentar aja ko, kipsantuy🤗