minum susu dan vitamin

Asalamualaikum bunda, selama hamil saya minum susu+vitamin cal 95 + tablet penambah darah,nah itu saya minum pas malem, minum nya barengan, bahaya gak ya bun? 😖nah pas aku browsing katanya harus selang 1 jam soalnya kmrn2 gak tau, mudah2an bayiku gak knpa2😭