Makanan

elakan minum caffien, bergas, buah tajam mcm nenas,fast food, amalkn makanan berkhasiat, minum air 2l sehari, tapi kalau teringin sgt nak mkn sesuatu yg x pasti blh ke x, blh je mkn dlm kuantiti yg sikit,jgn mkn banyak sbb 1st kandungan u xtau badan u mcmna so kna selidik sndiri, badan org x sama, ada yg ngam ada yg x ngam so rajin2 google ya

Sy xda pantang, depend pd ibu juga.. Stgh xboleh mkn mcm2, kna try n error.. Bg sy semua boleh mkn, nenas ke, air kelapa ke, tapai ke, durian ke.. Semua sy mkn bila tringin cuma perlu mkn skit dlu.. Klo okay, bru sy mkn byk.. Nk tau refer doktor time checkup nti dorang bgtau apa yg boleh dan xboleh

Atas org juga sis. Sy xde pantang ape pon. Cuma sy xboleh minum coffe. Perut terus jd sakit. Pastu ubi kayu pon sy xmkn. Sakit perut. Tu pon dh 3rd trimester. Yg lain2 sy kurangkan mkn. Demi utk kesihatan bayi. Mcm maggi, mnuman bergas. Mknn yg xberkhasiat

Kebanyakan boleh mkn semua ibu mngandung..cuma kena elakan mkn yg tajam2 mcm nenas,cuka,durian,air tebu,air gas..klu nak mkn jugak boleh tapi sikit je lah buat2 lepas rasa teringin..

klau saya dri awl pregnant minuman brgas n teh kopi n nscfr mmeng xminum pastu buah yg tajam contoh nenas mmeng xmkn,

Lain orang lain pantang. Awak google la.

Search kat google