keguguran

Jgn setres istrirahat yg cukup jgn angkat berat jgn nyucii pke tangan dlu pengalman sya pas hmil pertama gra2 kecpean kerja plng mlm trus lngsung nyucii dll,bngun pgii berangkat kerja gtu2 aj trus eh plng kerja kluar flek di cek baby g perkembang jd hrus di kuret alhamdullillah hmil kedua yg nyucii suami trus sya di rumah trus rela keluar dri kerjaan sampe nunggu ank lhir.

Jangan cape, jgn banyak pikiran/stress, istirahat cukup, jgn kerja terlalu berat, makan minum yg bergizi, hindari makan minum yg memicu keguguran, hindari HB di awal kehamilan krna walaupun bnyk org blg aman2 aja HB di awal kehamilan tp kita ga pernah tau kondisi badan kita kuat/ngga utk HB, minum vitamin, jgn telat makan dan minum (jgn sampai dehidrasi)

Intinya jangan capek capek, ngerjain pekerjaan yg sewajarnya aja, jangan loncat sana loncat sini, untuk makanan ga ada yg di larang asalkan dimasak matang, oiya buat makan indomie jarang jarang aja jangan keseringan, gaboleh. Sisanya boleh check di google aja.

Jangan capek2 bun, jaga asupan makanan, periksakan kandungannya ke dokter, klau kandungan lemah ntar dikasih penguat janin sama dokternya, dan jangan HB dulu dengan suami di tm1 karena msh rawan keguguran. Itu saran saya bun, biar ga keguguran. Semoga sehat terus y bun.

Bedrest, minum vitamin rutin, hindari angkat beban berat, kurangi hb dan jika hb lakukan dengan pelan (jgn di keluarkan di dalam krn menyebabkan kontraksi, jangan stres, hindaro makanan yg menyebabkan kontraksi / panas di perut.

Minuman bersoda. Berkafein.. Beralkohol Makanan mentah. Setengah matang.. Buah2n yg mengandung soda dan berkafein (bisa serach di google) Banyak2 istirahat jgn capek. Stress.. Dan positif thingking

Minum vitamin kurangi makanan yg bikin kontraksi kembung begah diare banyakin istirahat cukup tidur cukup makan cukup belanja cukup kasihsayang be happy momy❤️

Jangan stress, dinikmati kehamilan nya,hindari untuk browsing" soal kehamilan soalnya ntar banyak keluar artikel yg nakutin tambah kepikiran.

Jangan kecapean jangan hujan hujanan jangan strees, pola makan dijaga dan minum penguat kandungan kalo perlu

Jgn kerja berat,jgn capek,dan jangan stres.. Jgn konsumsi mkanan yg mengandung alkohol minuman bersoda