hamil

Apa yg harus aq konsumsi agar tidak susah bab selama kehamilan?

Menantikan saat menjadi ibu

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

Sayuran hijau, buah2an berserat dan kandungan air tinggi, yakult, air putih 2,5 sampai 3 Liter sehari... Kalo tidak ada keluhan dg kehamilan bisa olahraga sdkit2 bunda... Misal yoga yg aman buat bumil tp dikamar sj...

Sayur buah dan banyak serat serta cukupi kebutuhan cairan perhari

Home Seputar Kehamilan apa_yg_harus_aq_konsumsi_agar_tidak_susah_bab_selama_kehamilan