Seputar ibu hamil pertama kali

1. segera periksa ke pelaku medis (bidan/puskemas/dokter kandungan di RS) 2. TM 1 melakukan usg setelah 8w untuk mengetahui keadaan janin Dan perkembangan nya. 3. mulai cicil informasi kelahiran. dengan biaya mandiri maupun bpjs. Dan persiapkan bpjs/kis untuk bantuan darurat bila terjadi komplikasi persalinan yg butuh Dana besar 4. mulai menghindari makanan/minuman yg tidak baik saat kehamilan. 5. update informasi mengenai kelahiran dan pengasuhan bayi yang baik dan benar (karna ilmu selalu berkembang dan bisa berbeda setiap tahun). 5. persiapkan mental dan lingkungan positif agar bumil bebas stress 7. kondisikan tubuh dan buat support system untuk kehamilan dari orang terdekat, termasuk di kantor (bila bekerja) 8. bila mual muntah berlebih segera konsultasikan ke dokter/bidan/puskemas 9. waspada adanya masalah kehamilan (flek/hb rendah dll) jgn tunggu waktu, kalau perlu masuk UGD untuk hal darurat 10. ikhlas dan per banyak doa dan ibadah. 💕💕☺☺ mudah2an jawabannya membantu ya mama 💕💕☺☺