boleh, tp emg betul bikin hb rendah dan penyerapan gizi ke janin kurang optimal.. aku dulu di tm1 tiap hari es teh mulu soalnya krasanya enak bgt, eh pas usg tm2 ternyata bbj ku kurang. udah deh kapokk, ga teh aja sekalian.. drpd ntar di tm3 harus susah payah naikin hb ya mending dihindari. kalo aku yaaa
dulu tm1 ga berani banget minum teh karna katanya bikin flek, tm 2 ini minum incip" aja bund soalnya hawanya juga panas banget
boleh sesekali, tapi ga tiap hari, bisa bikin Hb rendah dan menghambat penyerapan zat besi
boleh, sesekali jgn sering sering. karena emang kopi dan teh itu sama sma bikin hb rendah 😇
teh boleh sesekali, jgn keseringan karena bisa menghambat penyerapan zat besi
boleh sesekali dan terbatas. pilih teh hijau
ganti sama es jeruk peras aja bunn kalo haus hehe
boleh sehari cukup 1 gelas,kta spog ku
boleh asal tidak berlebihan bund
betul, bikin hb rendah