Jangan kecapean, jangan angkat beban berat, dan dijaga makanannya ya.. Hindari dulu nanas, nangka, durian, pepaya mentah, makanan yang dibakar (sate, dll), hindari dulu kerang2an, dan yang tidak/ setengah matang. Tapi klo ada ngidam di salah satunya, bisa konsultasikan dulu sama dokter. Jaga pikiran biar tetap positif dan bahagia. Semoga membantu.
Nuraa