baru pertama kali hamil

Jangan kecapean, jangan angkat beban berat, dan dijaga makanannya ya.. Hindari dulu nanas, nangka, durian, pepaya mentah, makanan yang dibakar (sate, dll), hindari dulu kerang2an, dan yang tidak/ setengah matang. Tapi klo ada ngidam di salah satunya, bisa konsultasikan dulu sama dokter. Jaga pikiran biar tetap positif dan bahagia. Semoga membantu.