Tidur Siang

tidur siang bagus lho buat bumil. dr riset sih menurubkan potensi kelahiran stillbirth. silakan aja mau tdur siang atau nggak d sesuaikan dgn kondisi badan masing2. yg penting itu kualitas tidurnya bukan kuantitas yaa.. jd selama tidur dan istirahat nya nyaman walau cuma 15-30mnt itu lbh baik drpd 2jam tp tdurnya ga nyaman dan ga nyenyak.. mslaah wajib enggaknya ya ga juga, cuma emg lbh d sarankan saja utk jaga fisik si ibu biar ga kelelahan