Anyone here suffering from anxiety and depression during their pregnancy? What are the things na ginagawa nyo to distract yourself from sadness? Nalulunod ako sa mga negative thoughts ko.. lalo ako na titrigger ng bf ko (di kami live in) Iniisip nya saken baliw na ako and dapat ako ipadala sa mental health, sobrang baba ng tingin ko sa sarili ko kasi pinapamukha nya saken na GF lang ako, at hanggang GF lang ako.
At the end of the day mag sosorry sya and saying na sya dapat nakakaintindi saken etc, na sorry nasabi nya lang yun kasi galit sya, na sorry kung ang pakiramdam ko na ganon lang tingin nya saken..
Need ko lang talaga siguro malabas to, kasi Di ko na talaga alam kanino ako lalapit para mailabas lahat ng pain na nararamdaman ko. #1stimemom #pleasehelp #advicepls #pregnancy