Gdm mommies 😔

Hi anyone gdm? Camne korang diet makan? So laparrrrr 😖😖😖#bantujawab

2 Balas

Tulis jawapan

sy gdm cut porsi karbo... sy mkan nasi mcm biase tp kurangkan nasi lebihkan sayur dan ikan .. setiap kali mkan nasi mkan juga sayur yg boleh serat gula . mkan sayur bnyk pn perut akn kenyang.. xde cara lain selain cut gula dan karbo .. lebih kan protein

2 baca komen lain

Sh Hussin

9mo ago

Tq sis share ❤️

makan je mcm biasa. jaga portion, cut sugar

Sh Hussin

9mo ago

Tula cut sugar 😭