More on diet

Anu pong kailangan diet ang gawin q ngbwas n po aq ng kain ng kanin kc mejo mlaki daw tyan q at mataas pa ang matress q pero nkakaramdam n aq ng plaging pagtgas ng tyan at pagpitik pitik s pwerta #advicepls #bantusharing #pregnancy

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

fiber foods po like oats instead of rice. yung snacks mo fruits din muna para light parin sa tyan kahit busog na :)