take

Pagka pa check up mo bibigyan kana ng reseta for prenatal vitamins na need mo itake whole throughout your pregnancy. Pero kung nagttake kana before kapa mabuntis or nung nagpaplano ka pa lang mamsh, continue mo lang or depende sa OB mo kung dadagdagan nila dosage or mag add sila ng ibang vitamins na need mo at ng baby mo. Mostly folic acid sa una, then calcium, DHA, vitamin c, etc. and kung kulang ka sa dugo.. reresetahan ka nila ng iron supplement.. :)