para sa mga buntis

high mercury fish, raw meat or fish, and raw eggs, pwede naman kumain ng kahit anong gusto mo mommy but in moderation ?

Wala pong pinagbawal sakin, basta kainin ko lang dw lahat ng gusto ko..?

Hilaw or half cook, hotdog mga junk food maalat matamis

Mamantika ,maalat at matamis na pagkain po bawal sa buntis

spicy food, raw meat, sweet food, salty food

Bawal sa maanghang na pagkain ang buntis.

walang bawal basta wag sobra sis

ung raw food or ndi well-done cooked food

mga junk foods at maaalat tsaka soda

Meron dito sa app. Check mo.