Ang pabalik-balik na Urinary Tract Infection (UTI) ay hindi biro lalo na sa panahon ng pagbubuntis. Narito ang ilang mga natural remedies na maaaring subukan upang mapabuti ang kondisyon ng UTI habang buntis:
1. Umiinom ng maraming tubig - maganda ang ginagawa mong water therapy at pag-inom ng buko juice; ito ay nakakatulong sa pag-flash out ng bacteria sa iyong bladder.
2. Manatili sa isang malusog na diyeta - mahalaga ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa fiber at mayaman sa bitamina C. Iwasan ang pagkain ng maalat at junk foods, at tumigil sa pag-inom ng caffeinated drinks na maaaring makairita sa iyong bladder.
3. Maglinis at magpalit ng underwear - ito ay maganda at tama na lagi kang malinis sa private area upang maiwasan ang pagkalat ng bacteria.
4. Pag-iwas sa pagpapalipas init - maaaring makatulong sa pag-iwas sa pagkakaroon ng UTI sa pamamagitan ng pagsusuot ng loose clothing at pag-iwas sa matagal na pag-upo o pagkakaroong ng mainit na pakiramdam sa private area.
5. Mag-consult sa iyong obstetrician - mahalaga na patuloy kang makipag-ugnayan sa iyong OB-GYN upang ma-monitor ang iyong kalusugan at maibahagi ang mga pag-aalaga na iyong ginagawa.
Hindi mawawala ang overthinking at stress pagdating sa pabalik-balik na UTI, ngunit mahalaga ang pagmamalasakit sa iyong kalusugan at pagiging positibo sa mga nagaganap. Kung hindi pa rin bumubuti ang iyong kondisyon, maaring makipag-ugnayan sa iyong dermatologist para sa iba pang rekomendasyon. Sana'y gumaling ka agad at magiging maayos ang iyong panganganak. Palaging ingat!
https://invl.io/cll7hw5
Magbasa pa
