Manas at 36 weeks

Hello. Ano po pwedeng gawin o kainin para hindi masyado manasin? Nag-uumpisa nang manasin ang paa ko. 😊 36 weeks and 2 days na ako. Maguumpisa akong maglakad after ko magpa-check up next week. 😊 Thanks

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
TapFluencer

kapag hihiga ka na mag lagay ka ng pillow sa paa mo siguro 2-3 basta elevate mo yung paa. then walking exercise less sodium ka na.

monggo mi