Kapag buntis, mahalaga na maging maingat sa pag-inom ng kahit anong gamot dahil maaaring makaapekto ito sa sanggol. Kung may sipon ka, narito ang ilang natural na paraan para maibsan ang sintomas: 1. **Pag-inom ng maraming tubig** - Panatilihing hydrated ang iyong katawan para makatulong sa paglunas ng sipon. 2. **Pahinga** - Kailangan mo ng sapat na pahinga para lumakas ang iyong resistensya. 3. **Steam inhalation** - Magpakulo ng tubig at mag-steam inhalation para mawala ang bara sa ilong. 4. **Pagkain ng masusustansyang pagkain** - Kumain ng mga prutas at gulay na mayaman sa bitamina C para palakasin ang immune system. Maaari mong subukan ang mga produkto tulad ng Four Seasons juice mula sa Del Monte, ngunit makabubuting kumonsulta muna sa iyong doktor para masiguro na ligtas ito para sa iyo at sa iyong baby. 5. **Saline nasal spray** - Ang paggamit ng saline spray ay makakatulong sa pagpapaluwag ng bara sa ilong nang hindi gumagamit ng gamot. Kung kailangan mong uminom ng gamot, siguraduhing kumonsulta muna sa iyong OB-GYN para sa tamang payo. Para naman sa dagdag na suportang pangkalusugan sa panahon ng pagbubuntis, maaari kang gumamit ng mga *suplemento para sa mga buntis at nagpapasusong ina* na makikita mo dito: [Mag-click dito](https://invl.io/cll7hs3). https://invl.io/cll7hw5
be careful sa intake mi wag madami. tpos sa sipon usually di basta naggagamot unless pescribe by OB. i suggest inom ka ng vitamin c 2x a day. like immunpro