Hemoglobin

Ano po pwede pampataas ng hemoglobin? Naka 2 dosage na po ako ng iron supplement sa isang araw. At lagi din kumakain ng atay, talbos at malunggay. Mababa pa rin po 🥺

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

kindly limit ang pagkain ng atay kapag buntis. take iron supplement on empty stomach for better absorption. take it atleast 30min (1hr is better) before eating.