Constipated

ano po pwde gawin pag constipated. umaabot kasi ako ng oras sa cr huhuhu nandyan na sya pero nabibitin pag labas nya e. ang sakit huhu

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Try Mo uminom ng dulcolax sa gabi sis then kinabukasan makaka cr ka na 3x a week mo lng gawin yan then aayos na bowel movement mo every night mo lng inumin yang gamot. Kumain ka ng papaya or pagkain na may saluyot then more water

drink more water,try niyo pomelo,papaya or cranberry juice ๐Ÿ˜Š