Maraming pong bawal. 😊 like magbuhat at kumain ng hindi masustansyang pagkain tulad junkfoods at hindi masyadong luto na karne. Bawal din isda na mataas sa mercury tulad ng aloy, galunggong, tulingan, etc. Bawal din mastress at magpakapagod lalo na kung maselan. Much better pacheck-up po kayo sa OB para masabi pa po sa inyo lahat ng bawal. 😊
Glena Gamiao Pascua