masama kaya sa baby ang 6days na di makadumi?

Hi ano po kya dapat inumin ko, im 10weeks preggy.. im so worried about my baby kase 6days ako na di n nakakatae like super tigas nya pinipilit ko nlng minsa. Ilabas kahit sobrang sakit. Nag start to kasabay nung mga symptoms ng paglilihi ko. Ty.