Anong pwede ng gawin sa Labor

Tanda ko start maadmit ako sis di na ko pinakain. Instruction din un ng ob. No heavy meal daw. Para di mahirapan maglabor, you have to be physically ready. Well rested ka sana bago ka sumalang sa DR tapos nakapagpatagtag ka ng husto ng mga nakaraang araw para si baby madali lang din lalabas. Mas okay if you do pelvic exercises kase nakakatulong un para madali din mag-open ang cervix. Good luck on your delivery.

same tayo momsh,, dec.30 dn due date ko .. 38weeks day 4 na .. pero no sign of labor pa dn .. hehe