Ask lng po

Ano po ba dapat madalas kainin para mag ka gatas na? 36weeks pregnant here!🤗

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

usually po after delivery pa lumalabas ang milk. you can ask your ob kelan po kayo pwede magstart magtake ng lactation supplements. for now, eat healthy, pwede po kayong magoatmeal ang sahugan ng dahon ng malunggay ang mga ulam like tinola.

Malunggay po and masasabaw na pagkain. Drink lots of water also