open cervix

Eto momshie try mo.. Pregnancy exercises sa youtube.. maglakad lakad din & squatting.. papaya, dates and pineapple papalambot ng cervix.. nipple stimulation din pampahilab ng tyan.. tsaka pwedeng mkipag contact kay hubby pra mag open na ung cervix..

Base sa mga narinig ko po dahil diko pa naexperience,kahit anung diet or exercise pa daw po if talagang ayaw mag open ng cervix di daw po talaga gaya ng ate ko,kaya na emergency cs po siya

Ako nman maliit si baby 35weeks na ako 1.8g pa lng si baby kaya kumakaen na ako ng matatamis at mga carbs para madagdagan timbang nea. From obimin multivitamins shift ako ng onima.

Dapat po wala na kaung rice at tikim tikim nlng po pag kakain kau sabi skin ni ob mag biscuit nlng daw ng plain lang pra d na madagdagan ng timbang👍🏻

walang rice, any sweets or carbs. snacks ko po noon nung pinag diet ako carrots stick at cucumber with mayo/ketchup dip

Kain ka ng pinya momsh,inom ng pineapple juice.. Lakad2 din morning at afternoon then squat ka din sa kaya mo lang..

Pra mag open po yung cervix. Uminom at kumain pp kyo ng fresh pineapples. Maglakad lakad din po kyo every morning

Bawasan nyo po yung pagkain ng carbs at matamis po. Lalo na po yung mga greasy foods po like prito

Ganyan din yung sa akin sis.. evening primrose ang ni reseta sa akin..