Sobrang hirap po. Hindi ako maselan sa pagkain pero after kumain, ayun na. Bibigat na yung pakiramdam tapos masusuka. Parang may bato sa loob ng sikmura ko. Pero iwas ako sa mga pagkain at inumin na nagppatrigger ng acid reflux ko. Tubig na malamig lang po naiinom ko. Pero kapag nasa labas naman ako at nakikikain kapag invited sa occasion, nakakain naman ako ng maayos at marami. Hindi naman bumibigat pakiramdam ng tyan ko o nasusuka.
pag breakfast try nyo po oatmeal, minsan nag rrice ako ulam fried egg. Masustansya din po yung egg. Yogurt sa snacks, wheat bread, banana
Same here. Maski tubig, nakakadiri sa panglasa ko. Hirap po talaga pag first trimester.
sana matapos na huhu ang panget lagi ng panlasa ko di naman pwedeng hindi kumain kc need ko ng lakas dhl may 2yrs old pa ko
Anonymous