Ang hirap, 😭😭
Ang lakas ko naman na sa tubig pero hirap pa din ako sa pag dumi ilan linggo nako wala tulog na maayos dahil dito pls help 23 weeks pregnant po #1stimemom #advicepls #firstbaby #pleasehelp #pregnancy
Ganyan din ako mommy. Inaabot pa nga sakin ng 7-9days di ko alam bakit pero hindi talaga ako nakakaramdam na nadudumi na ako. Basta hinihintay ko lang na najejebs na ako. Sabi ng ob ko eat ka ng fruits sa morning at water lang. pero wala effect sakin, kaya niresetahan ako ng DUPHALAC pero dko pa tintry inumin kasi pag naiiisip ko na inumin bigla ako nadudumi hehe ayoko lng sanayin dn sarili ko sa gamot 🤗
Magbasa pana consult ko.pa.yan dati sa 2nd baby ko mga mommy. sabi ng boss ko na Dr. nkakaranas dw tlaga ng constipation ang mga buntis kasi habang..lumalaki dw c baby, naiipit dw yung daanan ng dumi.kaya dw .prone tayo sa constipation.😊.. cgro mas makakatulong din ang pgkain ng prutas at gulay.. 😊
try nyo po mag oatmeal sis..ako din dati hirap din mag poop at constipated din ako..minsan pa nga nagkakaheartburn ako at bloated pero nung nag start ako magbawas ng rice then pinalit ko oatmeal doon madalas na ako magpoop..
Ako momsh, 4 days ng hindi nakakajebs, hindi na din ako nkakatulog ng ayos. kumain ako knina ng hinog na papaya, nakajebs nmn khit papano, pero bigat pdin pakiramdam ko tapos sinabayan pa ng acidity. huh.
Eat more green leafy vegetables, yogurt, cereal, oatmeal and drink warm milk mommy. Inform your ob din para mabigyan ka ng gamot kung uncomfortable ka na talaga.. God bless ☺️
Yakult ka po pagtapos kumain. Ganyab din ako nun. Pero simula nag yayakult ako. Never na ako nahirapan. Dina matigas ang dumi ko. Basta sa isang araw osang beses ka po iinum..
i think sa vitamins mopo yan na tinatake at gatas ,last time nangyari yan sakin yong nireresita ng clinic is d click sakin ,unlike sa reseta ni ob wlang side effects sakin
eat fiber rich food, ako yakult naman iniinom ko. nung first tri ko ganyan din ako after that everything went well. hnd na ako nahirapan sa pagdumi 🙂
mag more on gulay ka mii tapos kunti kunti lanh ang kain . try mo magjebs sa lugar na comfortable ka like arinola etc. and just relax pray na din
ang nakapagpa lambot lang po ng poops ko ay yoghurt mommy try nyo din :) naging normal pag poop ko dahil sa pag kain nun
first time mommy of miracle baby