Untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu, anda boleh cuba beberapa langkah seperti:
1. Amalkan pemerahan susu secara kerap bagi memberi isyarat kepada badan untuk mengeluarkan lebih banyak susu.
2. Pastikan anda sentiasa terhidrasi dengan minum air yang mencukupi.
3. Makan makanan yang kaya dengan zat besi dan protein.
4. Beristirahat secukupnya agar badan dapat bersantai dan menghasilkan susu dengan lebih baik.
5. Amalkan skin-to-skin contact dengan bayi kerana ia dapat merangsang pengeluaran susu.
Produk sebagai penyelesaian yang mungkin boleh membantu adalah produk penambah susu ibu. Anda boleh mencuba produk yang sesuai dengan situasi anda untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu agar dapat memberi susu badan kepada anak sekurang-kurangnya sehingga usia 1 tahun. Jika berminat, anda boleh dapatkan produk penambah susu ibu melalui pautan ini: [produk penambah susu ibu](https://invl.io/cll78b8). Semoga maklumat ini membantu anda.
https://invl.io/cll7hzz
Baca lagi
