Pwede naman po pero mas okay if magvitamin c 1000mg per day and increase oral fluid intake lalo na po water and after po magbrush ng teeth mag-gargle ng Bactidol.
mag gargle ka ng warm salt water 3x a day para mawala bacteria sa throat. nagka sore throat lang rin ako last week, yan ginawa ko.
gargle warm water w salt 3x a day. nag take din ako strepsils non pwede naman daw sabe sakin sa lying in. :)
try to drink warm water po pagka gising mo sa umaga