Apa alat kontrasepsi yang Parents gunakan saat ini?

dulu setelah melahirkan anak pertama aku pakai iud.udah 5 th baru lepas.lalu aku hamil anak kedua setelah melahirkan kb suntik.ternyata siklus mensku ga teratur aku jadi ribet ngatir puasa dan sholat.jadi ga pakai kb ..kb nya kalender aja